第467章 小妍妍的邀请
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  先模仿虎的威猛，再学鹿的轻盈，接著是熊的沉稳，猿的灵活，最后是鸟的舒展。
  一套下来，微微出汗。
  我又接著打八段锦。
  双手托天、左右开弓、调理脾胃……每一个动作都做到位，感受气血在体內流转。
  人嘛，吃好，锻炼好，才是根本。这样才能身体棒，才会有幸福。
  打完拳，我在院子里站了一会儿，深呼吸几口新鲜空气，才转身回屋。
  洗漱完，我走进厨房。
  今天想给梦露和芊芊做戚风蛋糕。
  我系上围裙，从冰箱里拿出鸡蛋、牛奶、低筋麵粉。
  先把蛋清和蛋黄分离，蛋清放进无水无油的盆里备用。
  蛋黄加牛奶、玉米油，用打蛋器搅拌均匀。
  筛入低筋麵粉，翻拌到没有颗粒。
  接下来是蛋清。
  我加了几滴柠檬汁，用电动打蛋器打发。
  白糖分三次加入，打到蛋清出现小弯鉤的状態。