第3章 ：穿越后的首战！
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  北原明没急著出发，先在家附近的公园散步绕了几圈。
  等到早饭消化差不多。
  再慢跑著朝昨晚在地图上找好的网球场赶去，三公里路程，刚好用作练习前的热身。
  到了球场，北原明额头冒汗，呼吸微喘，但比想像中要轻鬆很多，山吹体能锻炼的效果在这时候便体现了出来。
  在网球场打球的人不少，对著网球墙做打墙练习的也不少，他跑到球场门口的时候，正好碰见熟人。
  森村矢从转角小跑过来：“咦，这不是北原吗，你也来练球？”
  “是啊，好巧！”
  北原明伸手和森村矢轻轻击掌。
  两人都是山吹网球部的一年级新生，也是同班同学，在三十六名一年级新生中，属他俩关係不错，没想到会在这碰见，都有些欣喜。
  森村矢露出大白牙笑道：“离部內排位战就剩两周时间，最后再努力一把！”
  北原明点点头。
  一起走到球场庞的空地，开始活动身体。
  训练前的准备活动分为两个阶段，有氧激活和动態拉伸。
  刚才的慢跑已经完成了第一阶段，北原明又接著做了几组侧向滑步、高抬腿。
  喘了几口气后，他从站立位向前迈出弓步，右手撑地，左手肘关节轻触左脚內侧地面，髖部一下子传来清晰的拉扯感；接著保持下肢稳定，继续將左手向天空方向旋转打开......