第46章 时间管理的第一课（上）

这就是他的日常。

不是追女生的浪漫，不是逆袭打脸的快感，而是密密麻麻的日程表、精确到分钟的行程切换、永远需要提前三天的预案管理。

时间管理的第一课，不是技巧，是清醒——清醒地知道自己有多少时间，每段时间属于谁，能调度的弹性空间在哪里。

七点半，曹枫出门买早餐。

林薇薇想吃的那家粢饭团在浦城路，开车要十五分钟。他排在队伍里，前面有七八个人，都是附近的上班族和学生。晨光从梧桐叶缝隙漏下来，在地上画出斑驳的光影。

手机震动，赵雨萌发来消息：“曹枫，艺术疗愈课程大纲我写了第一版，你有空帮我看看吗？不急的。”

配了个文档附件。

曹枫点开粗略浏览——十二个课时，每课时都有主题、目标、活动设计，甚至附了参考画作清单。她显然是花了心思的。

他回复：“收到，我今晚仔细看完，明天给你反馈。效率很高。”

“嘿嘿，因为觉得有意义。”

队伍往前挪了两步。曹枫看着对话框里那个简单的笑脸表情，又想起赵雨萌画室里阳光落地的样子。

他关掉对话框。

粢饭团买到时已经七点五十。他开车往回赶，八点十分到家。林薇薇刚洗漱完，坐在餐桌前等他。

“老公辛苦了。”她接过饭团咬了一口，“嗯，就是这家！我上个月吃过一次，一直想再去。”

“想吃就告诉我，我去买。”曹枫给自己倒了杯牛奶，“不麻烦。”

“那我想天天吃呢？”

“天天去买。”

林薇薇笑了，眼睛弯成月牙：“那你还是让我偶尔吃一次吧，天天吃会长胖，孕妇也要控制体重。”

她拿出手机，给他看昨晚和闺蜜的聊天记录。两人讨论婴儿床的品牌，闺蜜推荐意大利进口的那款，一万八。林薇薇说太贵了，国产的也挺好。

“我们自己去看，合适就买。”曹枫说，“不用管价格。”

“我知道你有钱，但也不能乱花。”林薇薇认真地说，“以后两个孩子要养，花钱的地方多着呢。我得学会当家。”

她说的是“两个孩子”——双胞胎的事还没告诉她。不是不想说，是在等nt结果。医生建议12周以后做b超确认，现在说早了万一有变数，空欢喜。

曹枫握住她的手：“好，你当家。”

吃完早餐，林薇薇去工作室。曹枫送她到门口，然后回到书房。

他打开赵雨萌发来的文档，开始认真审阅。

艺术疗愈是个专业领域，他不算内行。但经过这段时间的学习和会议讨论，已经能分辨基本的好坏。赵雨萌的设计有几个亮点：每个课时都包含“观察-表达-分享”三环节，形成了完整的疗愈闭环；活动设计兼顾了不同绘画基础的人群，门槛很低；结尾都有简单的自我评估问卷，方便量化效果。

不足的地方也有：缺少对不同心理问题的针对性调整，部分画作选择偏向个人审美而非临床验证，没有考虑预算和物料成本。

曹枫新建一个文档，把修改建议逐条写下来。每一条都先肯定优点，再提优化方向，最后附具体例证。这是他和周诗雨学到的反馈方法——先认可，再建议，最后示范。

花了两个小时，写完三千字的反馈意见。发送。

赵雨萌几乎秒回：“天哪你写这么多！我都看不过来了。”

“慢慢看，不着急改。”

“嗯嗯，我打印出来对着改。谢谢你，曹枫。”

“合作顺利。”

放下手机，曹枫看了眼时间：上午十点半。