第7章 刁难
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  教导站桩的是一位二十多岁的高瘦师兄，姓赵，他负手来回踱步，声音洪亮：
  “行走江湖，底盘功夫乃是重中之重，轻身纵跃，打斗搏杀，若是底盘不稳，那一切就是笑话。”
  “因而，站桩是每个人的必修课！”
  “桩功各有不同，有死桩活桩之分，今日再讲一遍死桩。”
  面前十来个弟子皆是精神抖擞，听得格外认真。
  顾惊鸿也是如此。
  相较认穴，桩功显然离仗剑江湖更近些。
  赵师兄继续道：
  “站死桩只讲究一个字，稳！”
  “双腿撑开与肩同宽，抱元坐胯，腰马合一，心与气合……”
  他说著，便背对眾人开始展示。
  眾人则跟著蹲起桩功。
  赵师兄转过身来。
  他缓缓踱步，左右巡视，不时出言呵斥，当然，也伴隨著手中木棍抽打：
  “臀要沉。”