第30章养生培元功=喝养生汤【求追读！】
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  屋內只一盏小灯，光线昏暗。
  杨云兴盘坐榻上，苏阳於蒲团静坐相对。
  “苏阳，我师门功法，牵扯颇大，传你反是害你。”
  杨云兴开门见山，道：“但你既有此悟性，困於此境，我亦不能坐视。”
  “我早年漂泊，曾於荒废山神庙中，见得一篇刻於石座的口诀，名《养生培元功》。此功不重杀伐，只讲『养生固本，培元壮气』，可温养经脉，加速恢復，打下扎实根基。且来歷乾净，气息平和，最是稳妥。”
  言罢，他以平稳语调，將功法总纲、呼吸法门、行气要诀背诵一遍。
  “气沉丹田纳清息，舌抵上齶津.......神凝泥丸观日月........”
  “呼浊吸清循经络，日积月累固本枝......”
  苏阳凝神静听，凭藉面板强化过的精神，一字不差刻入脑海。
  背诵完毕，杨云兴问：“可曾记住？”
  苏阳闭目回顾，確认无误，睁眼抱拳：“弟子已铭记於心，一字不差。”
  “嗯！”
  杨云兴眼中闪过讚许，叮嘱道：“此法可修出內力，切记循序渐进，意守丹田，不可贪功，更不可人前显露。日后若有更好机缘，转修也无妨。”
  “弟子谨记！谢教头传功之恩！”
  苏阳深深一揖。