第八章 晨光与桩功

  大腿前侧的肌肉开始微微颤抖，一股酸胀感从膝盖上方蔓延开来，越来越清晰。虚抱的双臂也变得沉重，肩胛骨附近传来酸麻的感觉。许墨努力维持著“含胸拔背”的要求，却感觉后背的肌肉绷得紧紧的。呼吸也不知不觉间变得有些急促，失去了之前的平稳。

  “这才……一分多钟不到两分钟？”许墨心中暗惊，这看似静止不动的姿势，对体力的消耗和对肌肉的要求，远超他的想像。

  调整著呼吸，许墨尝试著放鬆那些过度紧张的部位，將意念集中在“松沉”二字上。颤抖依旧，酸痛依旧，但他努力维持著架子不散。

  也不知道过了多久，可能只有两三分钟，许墨感觉自己的双腿颤抖得快要失控，双臂也酸麻难忍，终於缓缓站直了身体。

  “呼……”

  长出一口气，许墨感觉自己仿佛卸下了千斤重担。就这么短短几分钟，他竟然感觉比走几公里路还要累。但奇怪的是，这种累並不让人討厌，反而有一种身体被彻底“唤醒”的舒畅感。原本有些滯涩的气血，似乎也活跃了不少。

  许墨没有强求，他深知过犹不及。走到沙发边坐下，许墨一边休息，一边回味著刚才站桩时的身体感受，对照著记忆中那些模糊的口诀，思考著如何调整才能更省力、更符合要领。

  休息了约莫半小时，待肌肉的酸胀感基本消退后，许墨再次起身，回到空地，重新摆开架势。

  这一次，许墨有了之前的经验，刻意引导自己放鬆，尤其是肩膀和后背。果然，坚持的时间比第一次稍长了一些，虽然依旧短暂，但进步是实实在在的。

  就这样，吃饭、休息、站桩，构成了许墨这一天的全部。

  每一次站桩，他都能比上一次多坚持十几秒，对身体肌肉的控制和呼吸的配合，也渐渐找到了一丝感觉。

  当傍晚来临，许墨完成最后一次站桩后，虽然身体感到疲惫，但精神却异常清明。他能清晰地感觉到，那股縈绕不散的深层乏力感，似乎被驱散了不少，手脚也感觉更有力了一些。

  看著窗外渐渐沉下的夕阳，许墨心中一片平静。这一天，自己没有虚度。他用这种最古老、最基础的方式，一点点地修復著身体，积蓄著力量。

  晚上，许墨靠坐在铺了床单的沙发上，手里拿著那瓶喝过的大可乐，小口地抿著。甜腻的液体滑过喉咙，带来一丝慰藉。

  白天的几次站桩，虽然过程艰辛，每一次都让他大汗淋漓、肌肉酸颤，但此刻休息下来，身体深处反而有一种活动开后的舒泰感。许墨清楚，这点锻炼对实力的提升微乎其微，甚至连能否加速身体恢復都还是个未知数。