第43章 情绪安抚（声音）2
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  第43章 情绪安抚（声音）+2
  已经快要到上课时间，堵在前方的大学生看了两眼热闹之后，看到有老师接手现场，便不想停留，陆陆续续地往教室的方向走去。
  但同一时间，还有更多踩点上课的学生汇入这条主路，然后被堵住。
  走的人少，进来的人多，少减多增之下，道路变得更加拥堵。
  年轻老师已经急得满头大汗，他发现自己无论如何都没法和女生进行沟通。
  他在看到翁娉婷和南祝仁上前之后，霎时间如蒙大赦：“两位老师，我们接下来怎么做？”
  翁娉婷瞥了年轻老师一眼，言简意赅：“深呼吸。”
  她示意年轻老师深呼吸，因为久久安慰没有效果，年轻老师自己都快要进入轻度的惊恐状态了。
  同时，翁娉婷也是回答了他们接下来要做的事情——帮助受伤的女生“深呼吸”。
  是的，深呼吸。
  深呼吸能够有效地放松身体肌肉，降低心跳，进而使人冷静下来的作用。
  但就和“提高成绩的诀窍是好好学习”，“想活下去就要保持呼吸”一样。
  “缓解惊恐状态就要深呼吸”，也是一种听起来容易但是实践起来相当无措的方法。
  重点就在于，惊恐发作的个体在惊恐发作的时候是无法控制自己的。
  所以才需要外界来介入干预。