第269章 【触觉锚定物】
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  第269章 【触觉锚定物】
  李明路此刻也若有所感。
  他不自觉地又摩挲了一下手腕上的小木块。
  “南老师，你一直让我摸我的手链，是不是也有什么说法的？”
  很高兴你发现了这一点。
  南祝仁点头。
  “首先，你的手链现在是一个【触觉锚定物】。”
  “一些特殊的触觉激发物是具备让人身体放松下来的特质的。比如毛毯上的绒毛、沙滩上的沙子、以及——你手链上的小木块。”
  “进行【情绪记忆改写】的时候，通过摩挲【触觉锚定物】，能够让你更快地放松下来。”
  南祝仁先说出了其中一个原理。
  “其次，我也是想要通过这个小木块来建立一个条件反射。”
  李明路忍不住看向自己的手腕，按着小木块的手指忍不住紧了紧：“条件反射？”
  南祝仁点了点头。
  “你现在的思维模式，其实是会惯性地往负面的方向去发展的——这一点相信你自己也有感受。”
  “你想要改变这种思维方式，但这种经年累月的东西却已经近乎养成一种惯性，乃至于一种习惯。单靠自己的意志力，你没有足够的力量去独立地改变它。”