第421章 恰当的阶段性结束

  第421章 恰当的阶段性结束

  面对南祝仁的问题。

  来访者迟疑一下，喘了两口气，才慢慢道：“对……我还试过安眠药，校医院的医生给我开的，一次吃半片……吃了之后一开始能睡着了，但是一停药就不行。”

  “后来我担心成瘾的问题停掉了，所以现在才想着尝试心理咨询……”

  看着眼前把自己包裹得严严实实，哪怕开始淌汗了也不摘掉帽子的来访者。

  南祝仁在心里叹了一口气。

  “你是一个对自己要求很高的人。”南祝仁给出了今天的第一个【积极关注】。

  这个关注点不仅仅是因为对方今天的表现，还有资料上呈现出来的一些信息。

  南祝仁道：“你今天讲了两个故事，但是我相信你没说的东西还有很多。你没说的那些不仅仅是故事，还有一些你自己的感受，一些除了失眠、注意力之外的，在生活中也极大地困扰了你的问题。”

  “但是这些问题会让你显得‘弱’，所以你今天没有说出口。”

  “在这样的情况下，心理咨询对你是会有一些帮助的——我相信你现在比起刚进咨询室的时候感觉要好一些。”

  “但是心理咨询发挥作用的这个过程会很慢，而且最终的效果或许也达不到你的预期。”

  南祝仁语重心长道：“对于自己的问题，你到底该下多大的决心去解决，要解决到什么程度——这或许是你今天回去之后要好好思考的。”

  “如果我们有下一次咨询的话，或许我们可以把话题集中在我们今天没有聊到的部分，然后再去制定我们解决问题的计划。”

  这是在说【总结】式的结束语了。