第473章 【接地技术】，回到安全的当下
⚡ 自动翻页
打开后读到底，自动翻到下一次心动
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  “我们停一下。”南祝仁转回了轻声。
  依旧没有用额外的技巧，这一块内容不需要技巧的介入。南祝仁需要让来访者自身的情绪调节能力开始发挥作用。
  “能描述一下你现在的感觉吗？”
  听到咨询师的问题，来访者喘了两口气：“咳咳。我觉得……我现在心跳很快，开始出汗，然后……咳咳，有点犯恶心。”
  他低头看了一眼自己的腿，像是才反应过来一样：“我在发抖……”
  南祝仁温和了自己的表情：
  “你之前说过你的脑子里会时不时地闯入一些画面，刚刚它们又出现了对吗？”
  “没错。”来访者答道，然后用力眨了一下眼睛，撑开自己的眼皮，像是想要透过什么东西去看南祝仁一样，“现在还有。那个二维码，还有手机里面弹出来的提示……”
  “我们现在暂时不需要去回忆这些。”
  南祝仁抬手阻止了来访者的叙述，也喊停了对方一部分的大脑思绪。
  “你现在的状态，就是我们现在最需要解决的问题。在你继续讲述自己的经历之前，我们先处理你现在的【记忆闪回】。”
  “就用我刚刚提到的【接地技术】。”
  ……
  把【记忆闪回】的严重程度降低一级，叫做【侵入式回忆】。
  从“侵入式”这个前缀形容，就能够看出这股记忆来势之强，之猛。