第477章 从小没怎么收到过礼物吗?
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  第477章 从小没怎么收到过礼物吗?
  明明身体感知不到沙子的流动,但是脑子却认为来访者感觉到了。
  这是一种类正念的状态。
  想要进入这种状态,是有一定难度的。
  原本南祝仁还想着,如果来访者很耿直地说“感觉不到沙子”,那他可能就要上点手段去引导了。
  最起码要把整个【自我抚慰着陆】的练习程序走完啊。
  眼下来访者能够自主“感觉”到,是最好不过的情况了。
  南祝仁继续出声引导:“好,沙漏里面的沙子现在已经漏完了。接下来,你可以用手去轻轻地摩挲这个沙漏,尝试着去感受它的触感,它的形状,它的材质。”
  进入状态之后,眼下才是【自我抚慰着陆】的第一步——身体先行。
  细腻的触觉永远能够给人提供最直接的生理抚慰。
  来访者的表情愈发平静下来了。
  “你摸过沙子吗?”南祝仁突然问道。
  “摸过。”来访者回答,“我去过海边;还有,小学的时候,最喜欢的事情就是拿跳远的沙坑堆沙子玩。”
  好极了。
  “好。”南祝仁先开了个玩笑,“这个沙漏里面的沙子是精挑细选出来的,绝对是海边或者沙坑里面最好的一批沙子。”