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第674章 所有的「我」,都是值得接受的「我」

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  第674章 所有的“我”,都是值得接受的“我”

  一般的【自我部分对话】基本上只有两个“自我部分”。

  像是李玲玲目前为止进行的步骤一让成年的“疗愈自我部分”与童年的“创伤自我部分”对话—完成之后,其实就差不多结束了。

  这也是在南祝仁的预案中最轻鬆的情况。

  但今天的【催眠】,让南祝仁知道李玲玲的实际情况没这么简单,所以临时有了现在的步骤。

  眼下南祝仁让李玲玲调动的第三个“自我部分”,是李玲玲对家人的复杂情绪长期被“疗愈自我部分”压抑,形成的新的內心衝突。

  南祝仁引导激活这个“情绪纠结的自我部分”,並让已建立力量的“疗愈自我部分”全程陪伴,自的是避免单一自我部分独自承受情绪压力,让情绪得到彻底的释放,同时让不同自我部分理解彼此的存在意义。

  在听到南祝仁再一次对感受自我的要求之后。

  李玲玲闭著眼睛,这回沉默思索了格外长的时间。

  “我————我能感觉到一点沉重的感觉,压在胸口,有点闷。但我不知道是不是它,也说不出心里的感受。”

  李玲玲又睁开眼睛,皱紧眉头:“好像有很多情绪搅在一起,很乱。”

  这一点都不奇怪。

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  “没关係,情绪乱是正常的,这个部分被压抑了太久,本来就是混乱的。”南祝仁的声音依旧平稳,安抚著李玲玲的烦躁,“我们不用急著把它理清楚,感受到了就行。”

  李玲玲点头。

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