第232章 思思要变得厉害，保护爸爸和妈妈
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  他给思思换上一身舒服的运动服，宽鬆透气，方便活动，又给自己换了一身黑色的运动服，然后牵著思思的手，来到阳台上。
  阳台很大，铺著光滑的木地板，足够两个人活动，没有多余的杂物，乾净又整洁。
  “先热身，不然容易受伤。”
  陈浩说，然后开始做一些简单的拉伸动作，弯腰、伸胳膊、踢腿，动作標准又流畅。
  思思跟著他学，小手学著他的样子伸展开，小脚也跟著踢来踢去。
  小傢伙的动作虽然不太標准，弯腰弯不到底，踢腿也踢不高，但做得很认真，小脸绷得紧紧的，眉头微微皱著，眼神专注，生怕自己做错了。
  【叮！晨练热身——带领女儿拉伸，武技技能经验值+220】
  热完身，陈浩开始教思思基本的拳法。
  他放慢动作，一招一式地演示，每一个动作都讲解得很详细，生怕思思听不懂。
  “这一招叫『弓步冲拳』，左脚向前跨一步，膝盖弯曲，右脚在后，脚尖点地，脚要站稳，
  不能晃，拳头要握紧，打出去的时候要有力，眼睛看著前方。”
  他一边说，一边再次演示，动作缓慢，重点突出。
  思思学著他的样子，左脚向前跨一步，膝盖弯曲，右脚在后，然后握紧小拳头，用力打出去，嘴里还学著陈浩的样子，喊了一声“哈”。
  她的动作小小的，有些笨拙，膝盖弯得不够，拳头打出去也没有力气，但小脸上满是专注，眼神坚定。
  【叮！教学女儿基本拳法，武技技能经验值+280】